最新投稿
わん介のメモフレが投稿したメモの一覧です。
わん介今日はお昼にサラダとパンとヨーグルトとモスでハンバーガー食べちったw 51kg [ダイエット]
06/29(水)18:18のメモレス わん介この間TVでやってたトマトの間にチーズ挟んでオリーブオイルかけて塩コショウでオーブンにつっこむだけの料理がおいしくて、満腹感も得られていい感じ [ダイエット]
06/28(火)20:06のメモレス わん介サプリメントはスーパーマルチビタミン&ミネラルと大豆イソフラボンを毎朝とってます。 [ダイエット]
06/28(火)20:02のメモレス わん介たまに挫けそうになるので、φ(`д´)メモメモ..してゆきまする [ダイエット]
06/28(火)19:56のメモレス わん介身長は155cm 今は一ヶ月に-1kg目指してる感じ [ダイエット]
06/28(火)19:54のメモレス わん介12月から糖質ダイエット開始〜当時は64kg 1月〜2月59kg 3月に57kg 4月に54kg 5月に53kg 今50.5kgぐらい。 [ダイエット]
06/28(火)19:52のメモレス わん介ダイエットとかその他色々メモっていきます。 [ダイエット]
06/28(火)19:49のメモレス